Погрешни схващания за артрита

by Карол Еустич; Прегледан от д-р Грант Хюз

Погрешни схващания за артрита водят до недоразумения

Погрешни схващания за артрита продължават. Несигурната информация продължава да се разпространява за артрита. За съжаление погрешните схващания насърчават недоразуменията. Седем от най-често срещаните заблуди включват:

Артритът е стар човек.
Артритът се предизвиква от студен, влажен климат.
Артритът може да бъде излекуван.
Артритът се причинява от лоша диета.
Артритът се състои само от незначителни болки и болки.

Изглеждаш добре, така че трябва да се оправиш.
Артритът е безнадеждна болест; вие сте обречени.

Хората с артрит се нуждаят от факти и валидна информация, а не от митове и погрешни схващания. Нека разгледаме реалността.

Погрешно схващане 1 - Артритът е старост

Факт: Всеки може да има артрит.

Най-често срещаното погрешно схващане за артрита е, че това е само заболяване на възрастните хора. Всъщност, артритът може да засегне всеки на всяка възраст, включително деца, млади хора и хора на средна възраст.

Артритът не е специфичен за възрастта или пола. Въпреки че има над 100 вида артрит и свързани ревматични състояния , някои условия са по-разпространени в определени групи.

Ревматоидният артрит , фибромиалгията и лупусът са по-чести при жените, отколкото при мъжете.
Подаването и анкилозиращия спондилит се появяват по-често при мъжете, отколкото при жените.
По отношение на пола псориатичният артрит засяга мъжете и жените почти еднакво.

По-възрастните хора са по-склонни да имат остеоартрит , дегенеративен тип , износване и артрит.

Погрешно схващане 2 - Артритът се предизвиква от студен, влажен климат

Факт: Самият климат не е нито причината, нито лечението.

От дълго време се смята, че артритът се причинява от студен, влажен климат. Преминаването към топъл, сух климат се разглежда от някои като лек. Логично може да се заключи, че ако топлият климат излекува артрита, тогава никой в Южна Калифорния или в други топли области няма да има артрит. Костното триене на костта след износването на хрущяла причинява болка във всеки климат. Въпреки това:

Топлината може да бъде успокояваща.
Хората без артрит често се чувстват по-добре в топъл климат, също.
Топлината може да облекчи симптомите на артрит, както се накисва в гореща вана или като взема топъл душ.

(Забележка: Тъй като се преместих от Охайо в Южна Калифорния и след това в Невада, мога да кажа, че топлият климат е намалил незначителните болки, които придружават артритното ми състояние. да бъде по-активен в този климат Страхът от падане върху лед и в снега вече не е проблем.Аз съм в състояние да ходя много повече и вярвам, че упражнението ми помогна огромно.Той не е обърнал сериозните щети на болестта е направил на моя хрущял и стави, обаче.)

Погрешно схващане 3 - Артритът може да бъде излекуван.

Факт: Няма научни доказателства, че в този момент има лечение за артрит.

Има ли лечение за артрит?

Към днешна дата няма известен лек за заболяването. Много от тях са открити по отношение на по-добри възможности за лечение и забавяне на прогресията на заболяването, но все още не е установено, че успешно се спира болестта. Тъй като има толкова много различни видове артрит, прогнозата също варира.

Тъй като повечето видове артрит са хронични заболявания и са предназначени да бъдат процес през целия живот, значението на придобиването на знания и разбиране за вашето здравословно състояние не може да бъде преувеличено. Има много неща, които трябва да се научат за симптомите на артрита, лекарства и други възможности за лечение, техники за облекчаване на болката и как да се справят и да живеят добре с артрита.

Погрешно схващане 4 - Артритът се причинява от лоша диета.

Факт: Няма научни доказателства, че определени храни предотвратяват или причиняват артрит.

Има изобилие от спекулации относно важността на диетата по отношение на артрита. Сигурно е, че хранителната, добре балансирана диета и идеалното поддържане на теглото подобряват цялостното здраве и уелнес за всички. Има няколко примера, при които има определена диета (напр. Подагра).

Няма обаче научни доказателства, че специфичните храни предотвратяват или причиняват артрит. Здравословното хранене не предотвратява артрита. Освен ако не е установено, че дадено лице има специфична хранителна алергия, която причинява възпаление на артрита, няма доказана пряка връзка между даден източник на храна и артрит.

Погрешно схващане 5 - Артритът се състои само от незначителни болки и болки.

Факт: Артритът се състои от много повече от дребни болки и болки.

Друго често срещано погрешно схващане е, че артритът просто се свързва с незначителни болки и болки. Телевизионните реклами, които твърдят, че няколко аспирин или друг нелекуващ болкоуспокоител отнемат дребните болки и болки от артрит, са склонни да подведат обществеността.

Такава реклама, заедно с обща липса на познания за болестта, разширява незнанието на сложните и тежки форми на артрит, които изискват по-агресивни форми на лечение. Животът с хронична болка не трябва да се обезсмисля.

Реалността на артрита включва следното:

Погрешно схващане 6 - Изглеждате добре. Трябва да сте добре.

Факт: Има вариации в продължителността и тежестта на симптомите на артрита.

Какво представлява артритът?
Болката на артрита е променлива - очаквайте неочакваното

Тъй като артритът е заболяване, характеризиращо се с периоди на променливост на симптомите, с възможни изблици и ремисия , често е трудно за семейството и приятелите на артрит да разберат защо се чувстват толкова по-добре или толкова по-зле в даден ден. Несъответствието на артрита може дори да накара някои хора да повярват, че болестта е "всичко в главата ви" или че сте фалшифициращи .

В действителност, артритът се характеризира със смесица от добри дни и лоши дни. Няколко дни болката в ставите и умората се изострят. Може да се наложи баланс между почивка и активност, за да се управлява най- добре живота с артрит .

Погрешно схващане 7 - Артритът е безнадеждно заболяване; вие сте обречени.

Факт: Има много хора с артрит, които могат да направят. Доброто качество на живот все още е възможно.

Ограниченията, които артритът налага на дадено лице, могат да накарат хората, които са най-близки до тях, да станат пренебрежителни. Понякога хората правят твърде много, за да се опитат да помогнат на човека с артрит. Болестта може да възпрепятства физическата способност, но със сигурност този с артрит не трябва да се разглежда като напълно зависим или невалиден. Определено количество помощ и зависимост е вероятно. Трябва да се помни обаче, че най-добре е да се запази възможно най-голямата независимост както от физическа, така и от емоционална гледна точка.