Остеопорозата

Остеопорозата

Остеопорозата е медицинско състояние, което води до отслабване на костната структура в тялото ви. Също така наречено "крехка костна болест", остеопорозата прави костта по-крехка и увеличава шансовете ви да поддържате счупена кост. Костта има решетка, подобна на пчелна пита. Когато остеопорозата е проблем, в решетката има по-малко подпорни костни и по-големи празнини, което води до по-слаба структура.

Поради това отслабване костите могат да бъдат счупени с минимална травма.

Счупените кости могат да бъдат сериозен проблем; докато някои от тези фрактури могат да се управляват с прости лечения, други могат да изискват операция и продължителна рехабилитация. Поради тези опасения, всеки трябва да разбере шансовете им за развитие на остеопороза и какви стъпки могат да предприемат, за да предотвратят развитието или прогресията на остеопорозата .

• Остеопорозата Drug Tymlos Mimics притежава собствен костен строителен хормон

• Може ли дългосрочно използване на стероиди да отслабиш костите си?

Четири важни неща, които трябва да знаете за остеопорозата

• Остеопорозата е честа; около 50 милиона американци го имат. Остеопорозата е най-честа при жените, тъй като след менопаузата има ускорена загуба на кост . Двете най-критични фактори при определянето на това кой получава остеопороза са колко костна маса се натрупва индивидът в тийнейджърите и двадесетте години и колко бързо го губят след това.
  
• Половината от жените над 50-годишна възраст ще поддържат счупена кост в резултат на остеопороза. Основното усложнение на остеопорозата е фрактурираната кост . Много фрактури в резултат на остеопороза могат да имат сериозни последици за здравето. Фрактурите на гръбнака и бедрото са известни, че водят до значително намаляване на функцията и цялостното здраве .
  

• След 30-годишна възраст, губите костите, вместо да ги спечелите. Това каза, че има стъпки, които можете да предприемете, за да забавите скоростта на костна загуба . Ето защо здравето на костите при младите хора, особено младите жени, е толкова критично. Ако те не изграждат кост в тийнейджърските си години, те ще имат много по-висока промяна в развитието на остеопорозата по-късно в живота.
  
• Има начини за контрол на остеопорозата. Докато някои аспекти, които определят костната плътност, са от ваш контрол (раса, пол и т.н.), има и други, които можете да повлияете (диета, упражнения и т.н.) Проучванията показват, че факторите, които не можете да контролирате, съставляват 75% състоянието, но останалите 25 процента зависи от вас.

Признаци на остеопорозата

Остеопорозата е мълчаливо заболяване, което означава, че може да се появи с малко или никакви симптоми. Освен ако не се случи усложнение като фрактура, има малко предупреждение, че съществува остеопороза. Има признаци, че можете да потърсите помощ, за да определите вероятността да развиете остеопороза . Тези признаци са известни като рискови фактори за развитието на остеопороза.

Най -често срещаните рискови фактори за развитие на остеопороза включват:

• Женски пол
• Кавказката раса
• Напреднала възраст
• Тънка конструкция или справедлива кожа
• Лошо хранене
• Използване на тютюн
• Някои специфични медикаменти (напр. Стероиди )
• Някои медицински състояния (например аномалии на щитовидната жлеза )

Диагноза на остеопорозата

Ако се подозира остеопороза или ако се установи, че дадено лице има висок риск от развитие на изтъняване на костите, може да се извърши тест, наречен тест за костна плътност, за да се оцени костната плътност. Типичните рентгенови лъчи не са много добър тест за определяне на костната плътност . Докато може да чуете, че лекарят твърди, че костта изглежда тънка на рентгенови лъчи, тестът за костната плътност е много по-точен тест за оценка на здравето на костите.

Тестовете за костна плътност използват излагане на радиация за оценка на костта. Но вместо да генерират картина на костта, те всъщност измерват колко от рентгеновия лъч се абсорбира от костта. По този начин те могат да определят плътността на костта и да я сравнят с очакваните нива на костна плътност. Тестовете за костна плътност са безболезнени и неинвазивни.

Те могат да бъдат използвани за подпомагане на лечението и подпомагане на предвиждането на вероятността от фрактури.

Лечение на остеопорозата

Едно от предизвикателствата на костната загуба е, че състоянието не може лесно да бъде обърнато, но може да бъде забавено. Леченията са насочени към усилията за поддържане на костната плътност и предотвратяване на продължителна загуба на кост. Има някои случаи, при които костната плътност може действително да се увеличи, но отново, акцентът обикновено се поставя върху усилията за предотвратяване на по-нататъшна костна загуба.

Редица промени в начина на живот са ефективни. Това са стъпки, които всеки може да предприеме, за да подобри здравето на костите:

• Участвайте в редовни упражнения, за предпочитане, носещи тегло, когато сте на крака
• Престанете да пушите
• Хранене на здравословна диета
• Осигуряване на адекватен прием на основни хранителни вещества , включително калций и витамин D , или приемане на добавки, ако не консумирате достатъчно количество от тези хранителни вещества

Медикаментите могат да бъдат ефективни лечения за остеопороза и съществуват редица възможности за различни ситуации.

• Това е връзката между остеопорозата и множествената склероза

• Защо ли преходно остеопороза на хип се случи?

Опциите включват:

• Естроген-заместителна терапия
• бифосфонати
• Калцитонин
• Модулатори на естрогенните рецептори

Идеалното лечение може да бъде различно за различните индивиди. Докато тези лекарства могат да бъдат ефективни при повишаване на костната плътност, те също имат възможни странични ефекти . Поради тези потенциални нежелани реакции, недостатъкът на лекарството трябва внимателно да бъде преценен спрямо необходимостта от увеличаване на костната плътност, за да се определи най-безопасният план за лечение. Откритата дискусия с Вашия лекар може да ви помогне да разберете предимствата и недостатъците на конкретната ситуация.

Предотвратяване на усложнения, свързани с тънки кости

Счупените кости често са крайният резултат от остеопорозата. Целта на лечението е да се предотврати поддържането на счупена кост, особено на счупено бедро. Някои от по-честите фрактури, които се появяват в резултат на остеопороза, включват:

• Фрактури на китката
• Счупване на гръбначния стълб
• Раменни фрактури
• Фрактури на таза
• Бедрени фрактури
• Тибиални платови фрактури
• Гръдни фрактури

Всяка счупена кост може да бъде резултат от остеопороза. Докато счупените кости обикновено са резултат от голяма травма на тялото, например автомобилни сблъсъци или падане на стълба, при хората с остеопороза тези фрактури могат да се появят с много по-малко енергия . В зависимост от тежестта на остеопорозата, хората могат да поддържат счупени кости, като падат от изправено положение или изобщо без известна травма.

Словото от

Основният проблем с остеопорозата е, че увеличава шансовете Ви за поддържане на фрактура. За щастие има стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите прогресирането на остеопорозата и риска от поддържане на фрактурирана кост. Повечето фрактури, свързани с остеопороза, се появяват в резултат на прости наранявания и падане около къщата. В допълнение към предприемането на горните стъпки за подобряване на здравето на костите, можете да вземете предпазни мерки, за да предотвратите вероятността да претърпите нараняване, което води до фрактура. Настройването на къщата, за да се сведе до минимум шансовете ви за падане, проверка на зрението ви и осигуряване на правилното администриране на лекарствата, могат да бъдат полезни.

> Източници:

> Американската академия по ортопедични хирурзи. OthoInfo: Остеопороза. http://www.orthoinfo.org/topic.cfm?topic=A00232

> Национална фондация за остеопороза. Какво представлява остеопорозата и какво я причинява? https://www.nof.org/patients/what-is-osteoporosis/