Справянето с хроничната диария може значително да повлияе на способността ви да се наслаждавате на живота си. За някои хора простата промяна на диетата или лекарството с рецепта може бързо да разреши проблема. За други, може да се предприемат различни подходи в комбинация, преди да се наблюдава облекчаване на симптомите. Тук ще намерите подробен преглед на различните стратегии, които могат да ви помогнат в борбата с проблема с хроничната диария. Въпреки че някои от тези статии са написани за преобладаващата диагноза IBS (IBS-D), една от причините за хронична диария, голяма част от информацията ще бъде приложима независимо от това, което причинява Вашето състояние.
Опции за медикаменти
Въпреки традиционните лекарства, възможностите за хронична диария и IBS-D са ограничени. За щастие нови лекарства са на пазара, а други са в процес на развитие. Тук ще намерите информация за това кои опции понастоящем са на разположение:
- Лекарства за преобладаващи IBS на диария
- Колко безопасно е Имодиумът?
- Xifaxan за IBS-D
- Виберзи за IBS-D
Какво да ядем?
Храната често е първото място, което човек с храносмилателен стрес изглежда като решение на проблема. В повечето случаи това не е специфична храна, а само яденето на тежка или мазна храна, което е проблемът, поради задействането на естествения гастроколичен рефлекс на организма. Някои храни обаче имат репутацията си, че са по-приятелски или по-дразнещи за системата за ГУ. Тези статии ще ви помогнат да направите здравословен избор:
- Най-добрите неща, които да ядете, когато имате диария
- Храни, които трябва да избягвате, когато имате диария
- Как да ядете, когато имате диария
- Какво да ядете, когато вашата диария се облекчи
Ако сте диагностицирани с IBS, следните статии, свързани с храни, също ще ви помогнат:
- Най-лошото IBS Trigger Foods
- Храни, които трябва да избягвате, когато имате IBS
- Най-добри храни за IBS
- Най-добрите напитки за IBS
- Вашият IBS е хранителна алергия?
Знаете ли, че има основано на храна лечение за IBS, което може да бъде много ефективно за намаляване на симптомите на хронична диария? Научете всичко за това, как диета с ниско съдържание на FODMAP може да ви помогне:
- Какво е ниско FODMAP диета?
- Как да следвате ниско-FODMAP диета
- Храни по диета с ниско съдържание на FODMAP
Продукти, които са извън сметката
Не винаги се нуждаете от рецепта, за да намерите лекарство за хронична диария. Всъщност, за продължаващите проблеми, понякога добавката е по-безопасна алтернатива, поради намаления риск от нежелани реакции. Въпреки това, всички продукти представляват известен риск, така че е важно да бъдете информиран потребител. Тези статии ще ви помогнат да видите дали добавките могат да работят за вас:
Стратегии за самоподдържане
Лечението не винаги е под формата на хапче. Има неща, които можете да направите, за да активирате активно тялото си и да увеличите физическото си здраве. Да се научиш да успокояваш тялото си е от съществено значение, когато се занимаваш с диария поради тясната връзка между системата на стомашно-чревния тракт и отговора на стреса на тялото. Ако болката съпътства диарията ви, има и неща, които можете да направите, за да се успокоите. Следващите статии ще ви покажат какво можете да направите, за да помогнете на чревната Ви система да успокои.
- Самостоятелно лечение на IBS-D
- Справяне с неотложността
- IBS и Relaxation: Изключване на алармената система
- Как да успокои коремна болка
Управление на ежедневния живот
Съвременният живот е предизвикателен дори със здраво тяло. Изпитването на разстройства като симптоми като диария редовно може да направи възможността да останеш у дома до банята привлекателна. Това, обаче, не е начин да живеем. С малко планиране е възможно да управлявате нуждите на тялото си и да водите пълен, интересен живот. Ето как:
- Справяне със страха от замърсяване
- IBS Survival Kit за аварийни ситуации в банята
- Какво да направите, ако имате аварии в банята
Следните статии са изпълнени със съвети за управление на различните аспекти на живота ви, като същевременно се занимават с разстройства на храносмилателните симптоми:
Опции за терапия
Понякога просто трябва да се обадите на професионалист. За щастие има две форми на психотерапия, които са доказали ефективността си при лечението на IBS-D. Психотерапията като опция за лечение идва с допълнителния бонус, без никакви досадни странични ефекти. Прочетете тези статии, за да разберете дали терапията ще работи за Вас: